Paciência

Quão difícil é inserir uma nova atividade na sua rotina? Criar hábitos pode ser um desafio, especialmente quando se trata de como criar hábitos duradouros que se mantenham ao longo do tempo. Às vezes, perdemos um hábito com facilidade, mesmo após muito esforço. Quando eu era adolescente, a leitura era meu refúgio. Passava horas devorando livros de todos … Ler mais